Pin-Up Pin-Up

Индивидуальная тренировка

Занятия пилатесом проходят тет-а-тет с персональным инструктором. В процессе тренировки используется большое и малое оборудование для Pin-Up согласно особенностям клиента и поставленным перед занятием целям.

Исходя из целей тренировочного процесса в Pin-Up могут использоваться различные направления:

  • йога
  • пилатес
  • ЛФК
  • TRX-петли
  • Ямуна
  • функциональный тренинг.

Длительность

Тренировка может длится 55 минут или 1,5 Pin-Up (если это йога).

Условия посещения

Запись возможна на удобное для Вас время. Pin-Up на тренировку можно по телефону или через онлайн форму на сайте.

Оплачивать занятие Вы Pin-Up как разово, так и приобрести абонемент по выгодной цене на 10 и 20 занятий.

Групповая тренировка по Пилатесу

Это формат мини-группы. В группе занимаются максимум 4 человека. Группы не разбиваются на уровни, т.к. инструктор имеет достаточно времени, чтобы уделить внимание каждому клиенту. Занятия проходят на ковриках по системе Pilates Mat work, используется все Pin-Up малое оборудование:

  • изотоническое кольцо
  • мячи
  • эластичные ленты
  • роллеры
  • фит-боллы.

Длительность

Пилатес-тренировка длится 55 минут.

Pin-Up по йоге занимается 1,5 часа.

Условия посещения

Необходима предварительная запись!

Расписание групп можно видеть на сайте, в сетке они отображаются фиолетовым цветом. Pin-Up цветом отмечены группы, куда уже записались 4 человека, то есть они наполнены.

Если в нашем расписании Вы не Pin-Up удобного для себя времени, позвоните нам и мы постараемся в ближайшее время внести изменения в расписание и открыть новую группу.

Обратите внимание направила посещения групповых занятий.

Сплит- тренировка (полуперсональная)

Проходит с использованием реформеров и другого Pin-Up и малого оборудования исходя из целей тренировки и на усмотрение тренера.Единомышленника для тренировки вы Pin-Up самиОбычно сплит тренировки посещают супружеские пары, мама с Pin-Up подруги, коллеги.

Длительность

Тренировка обычно длится 55 минут, но по Pin-Up можно записаться на 1,5 часа.

Условия посещения

Записаться на тренировку можно на удобное для вас время по телефону, или через онлайн Pin-Up на сайте.

Оплачивать тренировки можно разово или приобрести абонементе на 10 или 20 тренировок по выгодной Pin-Up